Dr. Nicolas Lai 私塾 • 私廚 • 不私孰 

U R Invited聽起來似乎像共濟會或是兄弟會般的秘密聚會或是組織，其實沒有這麼神秘。這都源自於一本 Jon Levy有關於「影響力法則」的著作所衍生的教練陪伴課程一環，藉由面對面溝通，坦誠交流，無形中起始思維翻轉與破局認知。 整日緊湊的活動從Tim哥的工坊輪動起來，透過眼睛的觀察，嗅覺的分辨，雙手的觸感進入花梨木、紅檜、黑檀木….等珍貴木料的世界，帶出木料藝術新創公司從接觸、交心、規劃與募資過程分享，理解到要完成一件大事不容易，都是無數個小事堆砌而來，如同堆積木的過程，打地基時稍微不謹慎，往往造成後段極大的困擾。 細節決定成敗，而要讓無數個小事能順利、且在風險可控的環境下完成，就需要找到志同道合的夥伴一起努力，也就是要「找到對的人上車」， Netflix創辦人暨執行長里德．海斯汀（Reed Hastings）的著作「零規則」就指出合適人才的重要性。 眷村文化最常出現的炸醬麵是Tim哥規劃的午餐，家族口味的特調醬汁讓整碗麵食不僅僅在味覺上提升了一個檔次，更是感受Tim哥 對親人的那一縷思念。 

教練陪伴課程的主食是手作木質原子筆。 手作筆的材料除了純木質之外還有跟環氧樹酯的異質接合複合材料。俗話說：「昂水歐大班」，我挑選了偏紅色的花梨木，其特徵是質地堅硬、紋理美觀、帶有獨特香氣。 挑完筆材就上車床，距離上一次使用車床已經是2X年前的機械工廠實習課程，看到車床的情景像極了看到最熟悉的陌生人，有趣的機械操作中帶一點忐忑，幸好有名師逐步帶領，逐漸將長方柱體的素材車削多餘的材料，讓筆管慢慢轉換成為圓柱體。

但通常美好的事物不是像憨人想的那麼簡單，車削過程中因為花梨木質地堅硬的緣故木材在筆管尾端的部分產生爆管有兩個極大面積的破損，讓Tim哥臨時加課，多上了一堂木質材料筆管補土術(值回票價)，藉由補粉再拋光，完美的修補珍貴筆管本體，也可以留下獨特的美紋。

筆管經過車刀切削之後，需要再使用不同粗度砂紙進行拋光，從粗拋、細拋、精拋到上油，每一道工藝都須要全神貫注，以求完美呈現作品。 完成筆管、組裝上原子筆套件後雷雕上勵志格言或是專屬名子，獨一無二的作品就完成了。 主菜之後的甜點是－酒精墨水畫。 一張相片紙大小的範圍，可以讓每個人以75%酒精為溶質、彩色顏料為溶劑、氣流為畫筆，揮灑出自己當下心情的小品。 我對繪畫技巧等知識是沒有概念的，也不知道如何動手，但我想這跟攝影相同，可以透過畫面傳遞一些當下的想法。 因此，我設定的是： 1. 鮮豔的滿版畫面，2.彩虹的七彩色澤，3.傳遞「持續吸收正能量，排出負能量」，三個要點。無特別技巧、無特別布局，隨意的滴酒精、上顏料。希望呈現渾沌中有希望的意念。 來私塾透過手作活動體驗，以及過程中與Tim哥對話，收穫了一些對人生、人際關係、管理、職涯的一些觀念；透過私廚的料理理解了對親人關係看法與思念；這種無私的共好與希望成就善的循環的人，還有誰呢? 私塾 • 私廚 • 不私孰 希望有更多有福氣的人能夠來體驗這種高素質的專業教練課程，收穫會滿滿。https://www.facebook.com/share/p/15dnjgMox5/

Dr. Eva Neih

這塊木牌與手工木筆都來自於Tim哥的緣份。 Tim哥是我生涯中遇到的一個很特別的主管，給予我很多寶貴的知識與經驗，並一起走過了新創的盛衰。Tim哥在他卓越非凡的職涯中因為自我覺察與自我探索，毅然決然離開了舒適圈，不管在人生任何階段，都能義無反顧地追求與創造新的領域，真的是讓人非常欽佩。 先前有幸參與了Tim哥無償付出的TS私塾線上課程，從OGSM、內在成就、認知破局，到MEDDIC、blue/green sheet…短短的四個月讓我開拓很多新視野，認識了很多不同領域的新朋友。 而這次更是感謝Tim哥的盛情款待！ Tim哥一系列規劃了 ”誰來午餐”：做菜吃飯中，暢談了人生與職場經驗； ”木作體驗”：認識了各種木頭，並透過車床切削、砂紙研磨過程中，體會了不同木質的對待方式，追求完美的手觸感，以及得到高貴無價的手工筆； ”酒精墨水畫”：隨意地創作看似簡單，卻是考驗顏色搭配與空間美感，在揮灑的過程中，其實是進行著無框架的思維訓練。 而這些扎實的環節不僅僅呈現了Tim哥多年的功力，更重要的是背後所帶出的人生教練陪跑，帶領著我們前行。感謝Tim哥讓我無料參與了這一系列價值好幾萬元的私塾課程與一對一的人生工作坊，很期待之後Tim哥創立的TSURI能幫助到更多想自我探索與成長的人！  https://www.facebook.com/share/p/15Zgrjmozt/

牧羊妮

第一次做手工筆是什麼感覺？ 超級尷尬！ 因為我一不小心，在木旋 (Woodturing) 階段直接把筆削壞了 整個人愣住，只能抬頭看著學長， 他沒有生氣，也沒有責怪， 只是語帶輕鬆地說：「來，我教你怎麼補！」 那一刻，我突然理解： 「學東西最怕的，不是犯錯，而是沒有人教你怎麼改錯！」 

# 我們真的「練對」了嗎？ 你有沒有發現，其實我們每天都在練習某些事情？ 只是，我們練對了嗎？ 從小我們被灌輸「練習讓人更完美」 但後來我才發現 真正讓人成長的，是「正確的練習」 有些人練了10年，結果只是把第一年的錯重複了10年。 但也有人只花 21 天，就能流暢地用 AI 輸出高品質內容、大幅提升效率。 關鍵從來都不只是練習的時間長短， 而是你有沒有走對方向，用對方法。 而老師，就是幫你「練對」的關鍵角色！ --- 

# Tim學長的人生精彩四部曲 說到這裡，你一定會好奇：「那位學長到底是誰？」 他叫效文 ( Tim)，是我 ChatGPT 打卡營的學生， 更巧的是，他竟然也是我化學系的學長！ 他的故事精彩到像電影： 曾是半導體產業的工程師 30 歲離職擺攤，一年半的時間裡，天天與陌生人交談，練習與人互動 後來回到半導體做到資深副總，還跨足生醫創業 50 歲時，再次華麗轉身，成為職涯規劃師、人生教練、以及手工木筆老師 (其實還有更多身分)。 他懂材料、懂人性、也懂陪伴。 跟著學長做筆 我才知道原來木工，不只是雕刻木頭，更是雕刻你和自己的關係！ 

# 【練習的五個觀念】 回到家後，我腦中不斷反覆思考： 「練習」的本質，究竟是什麼？ 我後來整理出五個深刻的體會： 練習的重點，不是多，而是對 不是做100次就會進步，而是要「做對100次」。 否則，只會在原地繞圈圈，消耗時間與信心。 成為厲害的人，需要時間和耐心 學長做筆資歷十年以上，累積超過三百支作品。 我們怎麼能期待自己「隨便練一下」就變強？ 現在太多東西講求「速成」， 但我真心相信：凡是強調速成的，100% 都是噱頭。 真正的高手，是在沒人看見時也願意堅持的人 那天我看到學長的木工間，擺放著各式工具。 他說自己常常一做就是8小時，連水都沒喝一口。 那些努力，不會出現在社群貼文裡， 但正是這些默默耕耘，成就了不凡的作品。 一開始會不適應，但你要撐過那段不舒服的時期 就像我，連車削木頭都搞得坑坑巴巴，超級糗。 但學長不急，他說：「一開始磨壞沒關係，這表示你真的開始了。」 我們每個人都有習慣，但不是每個習慣都對你有幫助 練習的本質，是不斷把那些不適合的自己，慢慢替換掉。 把錯誤改掉、把笨拙磨平，才會慢慢變成理想中的樣子。 

# 那天回家的路上，老公突然說… 「欸，你幫我預約正式的課程，我想好好學這個。」 我整個笑出來，因為他平常只會看木工 YouTube， 這是他第一次，親手做出一支筆。 真的，「動手的感覺」，跟「用眼睛看」是完全不同的~~ 我常說，我很感激那些願意給我「昂貴東西」的人： 時間、信任、支持、尊重、還有真誠 但今天，

我想再加一項：

 **最昂貴的，是那位願意陪你一起成長的老師。** 他不只是教你技巧，更陪你穿越人生中的「關鍵時刻」。 

就像效文學長 已經是手工筆界的超級專家 他還是細心帶我們認識每塊木頭的紋理與個性， 每支筆都有它的性格與態度。 接著，他一步步教我們打磨、定型， 我才發現，那根本像是在雕刻一段關係。 你一急躁，就會失手；你越用心，作品就越溫潤。 當我犯錯，幾乎要放棄時， 他不只是幫我補回筆，更是幫我補回信心。 這些道理，其實就像人生。 所以如果你也想做一支屬於自己的手工筆， 或者，你正在尋找一位願意陪你走一段成長路的老師， 我真心推薦你來認識效文學長！https://www.facebook.com/share/p/1Er3cATGfS/

Eva, Grace, 南雁/創業家 

You are invited. 最高級的餐宴，從不是因節慶、餐廳星級而分，是誠摯的邀請、真誠的感謝、身邊人而組成的家宴。 幾個月前，錄音室的緣分，開啟了我們各自不同的冒險與啟發，聽著 Timothy Sun的音頻，「人生跨域轉型：第二座山，真正的成年之路」，不斷思考著我自己的生活，我與Tim、光盈的對話中沒有年齡、產業、話題的限制，我驚訝於自己能舒坦面對相處少於一年的人，毫無設防的歡笑與流淚。 生活中除了男友工作類型之外，我對木製品也略有接觸，第一次與Tim合作就收到他自製的小茶杯與杯墊，很新奇也很驚喜，沒想到一切只是開端，音頻錄製後，我收到了一份誠摯的邀請「You are invited」 整天的家宴行程，Tim安排的滴水不漏，從

美食、交通、木作內容通通親手包辦，讓我們超級驚喜！尤其是木作筆的製作過程，實在是太有趣的經驗，手抖一下作品直接毀了，超適合我這個完美主義的人 竹南小吃、木材簡介、作品導覽、實際操作、下午茶點以及最後Tim嫂Carol一同加入的日式晚宴，那天真的是我這一年中被充飽電的一天。 完美的ending延續到這週末，Tim的一對一面交，外加人生談話，讓我對接下來的日子有了些不同的想法。 謝謝我身邊擁有的這些關心、愛與正能量，對音頻中Tim提到的一句話非常有感觸「人一生的特權，就是成為真正的自己」，期待自己能帶著這樣的能量，找到自己的第二座山，成為真正的成年人！ 特別感謝Tim在合作過程中有理且有禮，非常愉快的合作經驗，也謝謝錄音剪接師aka神手姊姊 李光盈一直以來的協助，在你們身上我看到了不同的可能 同時，隱藏版寶貝 June Wang，也是這陣子的心靈支柱，一年的時間，教育的力量著實能讓人完全蛻變，很開心一路上陪著南雁，也默默成為了我心中的模範，期許自己能如南雁一半不同凡響！ 講了這麼多，在此公告一下，成為Tim的VVIP且可受邀的時間，約莫在2045年，望周知 沒辦法約到沒關係，先來博客來了解一下Tim所述真正的成年之路！

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微笑莎拉探險趣( Smile ) 

微笑莎拉探險趣出外景：這是一趟職人與人生覺察的體驗之旅 昨日，很開心我們微笑莎拉探險趣有這個榮幸，參訪Tim哥木作藝術的工作坊現場！ #木頭的呈現與生生不息 從一開始Tim哥對每一塊木材、花紋、色澤、甚至香味的介紹，就使我大開眼界，每一塊木材所呈現的方式都不同，經過香味的嗅聞、花紋的觸摸與色澤的觀察，我從中感受到的是：每一塊木頭 都有自己的風格，就像我們身而為人一樣，有句話說「天生我材必有用」，在木頭的認識與學習中，我更加對此話有感，每個人都有自己的風格，也都能夠在自己人生的賽道中活出自己的風采！ 更令我訝異的是，這些木頭透過異材質或環氧樹酯的相結合，又能夠展現出另一面的樣貌！這讓我聯想到：在團隊中，不同的夥伴間互相搭配，也能夠呈現不同的合作風格。 最後，從Tim哥介紹的幾個木雕僧人當中看到生命旅程的意義，我感受到的是一種豁達的態度，能體會出禪學的美意：活在當下，珍惜當下，因為～人生之旅是由每個美好的當下組合而成，每段旅程都是彌足珍貴！ #中午時分的懷舊滋味 中午時分，Tim哥率領我們微笑莎拉到一家懷舊的古早味麵攤「香香意麵 」用餐，懷舊的小攤，長長的人龍，古早味的美食，吃的是一種人情味，當然！美食佳餚著實令人驚豔！會想要再二訪三訪！ #酒精墨水畫初體驗 你相信一幅畫作，居然是酒精與墨水交織而成的美麗風景嗎？ 我自己實作後再再確定，是的！ 我覺察到Tim哥在畫作中只給材料，不教技法，只是簡單Demo就讓我們大展身手。我覺得這真的超級好！因為，這給了我們無限的想像空間，還有試錯空間，就好比人生有很多無限的可能，要成長要省悟，都是要不斷的嘗試，try過才知曉！ 最後的完成品，我們很滿意 而我也要隆重的介紹我的名畫：「宇宙大霹靂煙火 」，你問為何取這個名，我會回答：就是字面的意思，而更多的體會留待看畫者的想像空間囉！ #手工製筆與木頭間的對話 從車床前的取材、安放材料與觀察與固定車床上的器具，每一步的操作，Tim哥都是很有耐心的教學與指導。開始使用車刀進行木頭的雕塑時，就在要進刀時，我內心是恐懼的，但此刻的我是大聲說出來的，不像以往會憋在心裡（像是看恐怖片 ） 終於進刀時，我彷彿時間是靜止不動的，全神貫注就是想讓眼前自己所挑選的這塊木頭變身，我發現每一次的進刀、雕塑，很容易進入心流狀態，而且不可思議的是再也不害怕！這就像我們人生旅程中，碰到不確定的事、未知的未來，總是會有些許的擔憂與焦慮，但經過勇敢的嘗試與跨越，經驗的累積，一樣能夠熟能生巧！ 在我眼前的這塊木頭即將變身完成前，最後的那一件披風～上橘油精鍊的木蠟油！我只能用三個字來形容：「WOW」 這個感覺就像是你看到超人突然出現在你眼前，並且飛來飛去還表演空中旋轉給你看一樣！很難相信眼前的這個藝術品是2個小時前的那塊木頭！ 這個製筆過程，可謂是職人與匠人的敬佩精神！每個細節都不能馬虎，而一個好的老師好的教練更為重要！ 最後的完成品超美！我感動之餘已經取好了名字，叫做：「黑梅花鹿」 #向懂得體驗人生的職人學習 「生活的美好就在我們日常周遭這些微小的日常中」，這是我從Tim哥身上學習到的精神！好玩、有趣，可以覺察自己的狀態，又能夠從中體悟人生哲理，我覺得這是我在這天當中所體驗到的，我可以說：Tim哥是位智者，更是位心靈富足的前輩，他所體現的是生命影響生命的機會與歷程！很開心能有這個緣份結交Tim哥這位智者朋友，這趟旅程是段難忘的記憶！ 衷心感謝 P.S：Podcast《微笑莎拉探險趣》EP72-EP74正式訪談跨域高手Tim哥唷！敬請鎖定！

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